Viele Menschen sammeln schöne Steine. Sie erinnern an Reisen und Erfahrungen. So sammeln fastende Menschen neue und intensive Erfahrungen für ihr persönliches Leben. Deshalb empfiehlt es sich, die Gedanken und Erfahrungen in einem Fastentagebuch festzuhalten.
Loslassen und Neubeginn – Fasten heisst Ballast abzuwerfen. Es bedeutet ein Loslassen von Ablenkungen und Überflüssigem. Während der Fastenzeit erleben wir eine Hinwendung zur Essenz des eigenen Daseins – es wird eine Pilgerreise zum Substanziellen. Wir kommen dem näher, was wir wirklich zum Leben brauchen. So sammeln wir schöne Steine der Erfahrung.